Akademia MEM - Szybkie Czytanie i Efektywna Nauka. Z nami nauczysz się technik czytania, których nie nauczą Cię inni. Kurs szybkiego czytania w Warszawie, Szybkie Czytanie Warszawa, Techniki uczenia, mapy myśli, mnemotechniki.
 Forum Akademia MEM, Szybkie Czytanie, egzaminy :: Hobby
Index forum Ostatnie posty Witaj Gość   [Zarejestruj się]  [Zaloguj się]
 Temat :Odp:Odp:Odp:Odp:w zdrowym ciele zdrowy duch.. 26-11-2009 20:32:21 
Lupin
Dołączony: 17-11-2009 15:48:32
Posty: 17
Lokalizacja: 
Codziennie przynajmniej 45 minut spaceru jest zalecane przez lekarzy! Fajną opcją jest też gimnastyka pasywna- siedzę przy komputerze i napinam mięśnie nóg przez 30 sekund. Powtarzam to 10 razy a potem brzuch itd.
Logowano IP
 Temat :Odp:Odp:Odp:w zdrowym ciele zdrowy duch.. 25-11-2009 18:30:38 
kula
Dołączony: 20-10-2009 12:45:51
Posty: 3
Lokalizacja: 
udziekikem juz komentarza do odpowiedzi gabka, ale chyba sie nie wyslalo;) efekty przyjda szybko. pierwsze pol roku sa najlepsze, ale musisz sie starac i zdrowo odzywiac. dobra dieta to nie tylko szczupla sylewtka ale niezliczone plusy dla naszego zdrowia. owocuje to polepszonym samopoczuciem i moge to potwierdzic. dieta to rowniez cos dla mozgu. moze poprawiac koncentracje i pomagac rozbudowywac kore mozgowa! jes;i potrzebujecie wskazowek pytajcie. w trmacie sportu i odzywiania na pewno bede mogl pomoc:):)
Logowano IP
 Temat :Odp:Odp:w zdrowym ciele zdrowy duch.. 13-11-2009 16:09:22 
Sebastian
Dołączony: 29-09-2009 09:04:23
Posty: 43
Lokalizacja: 
 
Ja od jakiegoś czasu mam nowe hobby: PSA! Pies skłania do wyjścia w każdą pogodę, czy pada, czy mrozi. Psu należy się spacer "jak psu buda". Swoja drogą odnotowuje znaczny wzrost odporności. Ostatnio natomiast zaniedbuje squash'a. Squash doskonale ćwiczy siłę, kondycję, koncentracje. Co mnie zaskoczyło zmusza też do myślenia. I to bardzo szybkiego.
Logowano IP
 Temat :Odp:w zdrowym ciele zdrowy duch.. 03-11-2009 21:12:55 
gabek
Dołączony: 19-10-2009 18:10:09
Posty: 38
Lokalizacja: 
Po mnie to nie widać żebym uprawiał sport, akurat każdą z konsekwencji siedzenia przy komputerze która została przez ciebie wymieniona można mi przypisać, ale staram się raz w tygodni pływać, codziennie robie kilka minut ćwiczenia z zestawu abs i troche ćwiczeń na ramiona. Oczywiście również żągluje gdy mam okazje(raz na 2 tygonie;)). Latem rower. Jednak dopiero od niedawna zacząłem o siebie dbać, więc na efekty musze poczekać.
Logowano IP
 Temat :w zdrowym ciele zdrowy duch.. 20-10-2009 15:10:18 
kula
Dołączony: 20-10-2009 12:45:51
Posty: 3
Lokalizacja: 

piszcze jakie sporty uprawiacie i w jakis sposob dbacie o swoje zdrowie fizyczne!

pamietajcie ze siedzenie tylko przy ksiazce i komputerze to: nadwaga, skrzywienia kregoslupa, wady wzroku itp. musimy panietac o rownowadze psycho-fizycznej;)

chyba kazdy moderator sie zgodzi?

sport w znacznym stopniu buduje charakter mlodej osoby.

apel rowniez do rodzicow:)

 
Logowano IP
Strona # 


Powered by ccBoard


Najbliższe kursy

Rodzaje kursów



Szybkie Czytanie Jak się uczyć? prawdy i mity szkolenia dla firm Efektywna nauka speed reading Kurs indywidualny Mapy myśli mnemotechniki Techniki pamięciowe jak się uczyć - style uczenia żonglowanie poprawić pamięć

Bezpłatne Szkolenie na SGH: "Jak dwukrotnie zwiększyć tempo czytania"

Zapraszamy w najbliższą środę na otwarte szkolenie "Jak dwukrotnie zwiększyć tempo czytania".

Spotkanie rozpocznie się o 19 i będzie trwało do około 20.30.

Aby dołączyć zapraszamy do wydarzenia na Facebook

 
Więcej …

© mem Akdemia MEM

Tel. 0-793-373-334, 0-792-272-979. E-mail: mem@mem.waw.pl. Adres: ul. Wspólna 41, Warszawa

Katalog stron internetowych SznurkowniaDarmowy katalog stron

Szybkie czytanie, kurs szybkiego czytania, Szybkie Czytanie i Efektywna Nauka, indywidualny kurs szybkiego czytania, trening pamięci, mapy myśli, jak się uczyć, szybka nauka, Szybkie Czytanie Warszawa, kursy w Warszawie

​

Zbierz jagódki i zarób sznureczki